Gymnastikabteilung
Unsere Gymnastikabteilung bietet vielfältige Bewegungsangebote für alle Altersgruppen. Von Kindern bis zu Senioren - bei uns findet jeder das passende Training für mehr Fitness und Wohlbefinden.
Die Abteilung stellt sich vor
Die Gymnastikabteilung im TSV Einigkeit Dornap hat eine lange Tradition. Wir legen großen Wert auf eine gesundheitsorientierte Gestaltung unserer Übungsstunden und qualifizierte Übungsleiter, die individuell auf die Teilnehmer eingehen.
Unsere Angebote richten sich an verschiedene Altersgruppen und Leistungsstufen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ob jung oder alt - bei uns ist jeder herzlich willkommen! Wir bieten ein abwechslungsreiches Training, das Freude an der Bewegung vermittelt und die Gesundheit fördert.
Neben der Verbesserung der körperlichen Fitness steht auch die Gemeinschaft im Mittelpunkt. Bei uns kannst du in entspannter Atmosphäre trainieren und gleichgesinnte Menschen kennenlernen. Komm vorbei und überzeuge dich selbst von unserem vielfältigen Angebot!
Unsere Trainingsgruppen
Gymnastik für Alle
Eine gemischte Gruppe trainiert für die eigene Gesundheit begleitet mit passender Musik und individuelle Unterstützung durch die Übungsleiterin.
Trainingszeiten
- Montag: 17:45 - 18:45 UhrGymnastik für Alle
- Montag: 18:45 - 19:15 UhrPilates für Interessierte direkt im Anschluss
Ansprechpartner
Silvia Blumenroth & Roswith Kannengießer
015175066050
gymnastik@tsveinigkeit.de
Adresse
Turnhalle Grundschule Radenberg
Warum Gymnastik?
Gesundheitsförderung
Regelmäßige Gymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Beweglichkeit und beugt Rückenschmerzen und anderen Beschwerden vor.
Stressabbau
Bewegung baut Stress ab und setzt Glückshormone frei. Gymnastik hilft, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
Gemeinschaft
In unseren Gruppen trainierst du nicht allein, sondern in einer motivierenden Gemeinschaft. Gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Spaß!
Unser Ganzkörpertraining bringt folgende Vorteile:
- — jede Stunde ein neues, abwechslungsreiches Programm mit Kleingeräten
- — Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert, das Gleichgewicht geschult, die Gelenke mobilisiert und der Körper gedehnt
- — Fortlaufende Rückmeldungen durch die Übungsleiterin
- — Fehlhaltungen und Stürzen wird vorgebeugt
- — Spaß und Gemeinsamkeit kommen auch nicht zu kurz
Interesse an Gymnastik?
Du möchtest an einer unserer Gymnastikstunden teilnehmen oder hast Fragen zu unserem Angebot? Kontaktiere uns oder komm einfach zum Training vorbei!
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